預(yù)防男性前列腺炎有以下妙招:
避免酗酒和食用大量辛辣食物。
不要長時(shí)間久坐或者騎自行車。
要注意局部保暖。
增強(qiáng)機(jī)體免疫能力和抗病能力。
要避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作。
平時(shí)不要穿過緊的褲子,如牛仔褲,緊身褲,可以多穿寬松舒適的運(yùn)動(dòng)褲,減少對陰部的摩擦和刺激。
不要長時(shí)間憋尿,不要久站或者長時(shí)間走路。如果因工作原因需要久坐,那么建議每個(gè)半小時(shí)起來活動(dòng)一會(huì)兒,避免陰部的溫度過高。
平時(shí)要多喝水。
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