射精障礙在生活中如何調理？飲食方面需要注意什么？

荊門九龍醫(yī)院男科 | 發(fā)布時間:2023-10-05

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　　射精障礙在生活中可以從以下幾個方面進行調理：

　　飲食方面。射精障礙患者可多吃壯陽食物調理，如韭菜、洋蔥、芹菜、白扁豆、菠菜等；盡量選擇清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物。

　　運動方面。日常要戒除手淫，多鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。

　　射精障礙是指男性在性生活中陰莖不能正常勃起、勃起不堅、中途疲軟或射精時間過長，甚至無法射精，影響性生活質量。射精障礙患者可多吃壯陽食物調理，常見射精障礙的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。

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